星期
上午点心
午 餐
水果
下午点心
备注
四
5.6
王子夹心6g
旺仔小馒头5g
牛奶125ml
白米饭:梗米70g
虾仁炒西芹:虾仁60g 西芹50g
肉丝炒白菜:白菜85g 肉丝15g
豆腐花汤:百叶5g 鸭血5g 豆腐10g 香菜1g
苹果
74g
红豆粥
梗米:10g
红豆:4g
五5.7
甜趣饼干6g
粗粮饼6g
红烧狮子头:肉55g
炒苋菜:苋菜80g
平菇鱼汤:平菇20g 草鱼30g
香蕉
65g
煨面
番茄:9g
鸡蛋:10g
面:30g
六
5.8
徐福记米管5g
旺旺雪饼5g
燕麦片米饭:梗米70g 燕麦片5g
土豆煨牛肉:土豆40g 牛肉55g
小炒毛菜:毛菜80g 蘑菇15g
田园蔬菜汤:青菜8g 鸡蛋8g 蘑菇8g
小番茄
41g
肉汁烧麦
烧麦:30g