星期 | 上午点心 | 午 餐 | 水果 | 下午点心 | 备注 |
一 5.17 | 甜趣饼干6g 鸡蛋小饼6g 牛奶125ml | 白米饭:梗米70g 爆炒胗肝:胗肝58g 玉米粒20g 圆椒10g 炒黄瓜:黄瓜80g 黄豆猪爪汤:黄豆6g 猪爪30g | 香蕉 65g | 煨面 香菇:8g 鸡蛋:10g 挂面:30g | |
二 5.18 | 米格玛饼干6g 奥利奥饼干6g 牛奶125ml | 白米饭:梗米70g 西芹炒虾仁:虾仁58g 西芹40g 炒苋菜:青苋菜80g 西湖银鱼羹:鸡蛋20g 银鱼15g 香菜1g | 小番茄 41g | 红豆粥 红豆:5g 梗米:10g | |
三 5.19 | 旺旺雪饼5g 蛋果子6g 牛奶125ml | 小米饭:梗米70g 小米4g 红烧鸡腿:鸡腿70g 炒西葫芦:西葫芦80g 蘑菇20g 紫菜虾米汤:紫菜1g 虾米2g | 橙子 60g | 咸汤年糕 年糕:40g 青菜:10g | |
四5.20 | 粗粮饼7.5g 好多鱼8.5g 牛奶125ml | 白米饭:梗米70g 清蒸狮子头:肉55g 香菇10g 炒生菜:生菜90g 蒜头2g 豆腐羹:豆腐10g 青菜8g 鸭血5g 百叶5g | 苹果 74g | 银耳雪梨汤 干银耳:1g 雪梨:21g 奶香馒头:30g | |
五5.21 | 王子夹心6g 旺仔小馒头5g 牛奶125ml | 白米饭:梗米70g 番茄炒鸡蛋:番茄55g 鸡蛋60g 炒空心菜:空心菜80g 煨三鲜:肉圆24g 鱼圆24g 鹌鹑蛋24g 木耳1g | 哈密瓜 74g | 红糖发糕:50g 牛奶:125ml | |