一

5.31

甜趣饼干8g

粗粮饼4g

牛奶125ml

白米饭：梗米70g

红烧鸡块：光鸡70g 土豆40g

炒生菜：90g

罗宋汤：番茄20g 牛肉10g 蘑菇10g

香蕉

65g

南瓜粥

南瓜：30g

梗米：10g

二

6.1

红豆汤

红豆：5g

白糖：5g

白米饭：梗米70g

爆炒虾仁：虾仁65g 玉米粒30g 圆椒20g

炒白菜：白菜82g 油面筋2g

田园蔬菜汤：豆腐10g 青菜10g 鸡蛋8g 

小番茄

41g

咸汤年糕

年糕：40g

青菜:10g

三

6.2

王子夹心8g

粗粮饼4g

牛奶125ml

燕麦米饭：梗米70g 燕麦5g

清蒸胗肝：胗肝70g 香菇10g

炒苋菜：苋菜82g 

黄豆猪爪汤：黄豆6g  猪爪30g

苹果

74g

玉米花卷

玉米片：4g

小花卷：50g

四

6.3

银耳枸杞汤

干银耳：1g

枸杞：1g

白米饭：梗米70g

清蒸狮子头：肉55g  土豆41g

炒西葫芦：西葫芦85g 杏鲍菇20g

紫菜虾米汤：紫菜1g 虾米2g

橙子

60g

煨面

青菜：10g

鸡蛋：10g

挂面：30g

五

6.4

奥利奥8g

粗粮饼4g

牛奶125ml

白米饭：梗米70g

番茄鸡蛋：番茄10g 鸡蛋75g

炒空心菜：空心菜82g

三鲜汤：鱼圆16g 肉圆16g 鹌鹑蛋16g 木耳1g

哈密瓜

74g

小笼馒头:60g

牛奶125ml